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北京康之杰-太极拳培训课程    课程介绍 
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招生对象:
广大太极拳爱好者
授课内容:
在轻松愉快中既锻炼了身体,掌握重心转移、虚实变化,陈氏老架太极拳老架一路后45式、以及腿法、腿的运动、胯的运动,腹式呼吸法和养生方法等。
培训目的:
在现代紧张的生活中,习练柔和、缓慢、轻灵的太极拳,以意念导引形体运动,导引气血运转,可以达到形神兼备、精神与形体双重修炼,培养沉着、耐久、坚毅、机智的品质。国际武术联合会提出每年五月是世界“太极拳月”。如果人们每天都抽出一点时间练习太极拳,使身心进入到柔和、舒适、平静的状态,摆脱烦躁和焦虑,这对身心的调剂、心理、生理都很有好处。
授课教师:
拥有多年执教经验的太极拳教练。
其他说明:
奥体中心教学部:周六、周日 下午4:00——6:00 首都体育馆教学部:周六、周日 上午9:00——11:00 工人体育馆教学部:周一、周三 下午6:30——8:30 石景山体育场教学部: 周二、周四 下午6:30——8:30 五道口教学部:周一、周三、周五 晚7:00——9:00 语言学院教学部:周二、周三、周四 下午3:30——5:30 北京体育大学教学部:周六、周日 下午3:30——5:30
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现场支付:北京地区现场报名地址:北京北三环西路32号恒润中心18层1803室 联系电话:010-51268840 51268841(周六日不休)
派送收款:北京五环以内免费派送听课证;若您不在免费派送范围内,我们将视路程远近酌情收取;
    您报名之后,我们会打电话与您确认信息,并约定上门派送听课证的时间。所有派送均由【育路网】指定快递人员完成,
您在收到听课证和收据时将学费付给派送员就可以。
邮局汇款:北京北三环西路32号恒润中心18层1803室 邮编:100086 收款人:周华龙 (汇款单填写示意图)
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